Zie een zware dag aankomen.
Vocht, luchtdruk en wind naast uw gewrichten.
Veel mensen met artrose merken dat het weer meespeelt. Artrio legt elke dag vast hoe uw gewrichten eraan toe zijn en zet daar automatisch het weer naast. Na een paar weken ziet u of dat bij u ook zo is, en of het om vocht gaat, om de luchtdruk, om wind, of om geen van drie.
Waarom deze app
Tien seconden per dag
Eén check-in. Per gewricht dat u zelf kiest de pijn en de ochtendstijfheid. Beweging, slaap en medicatie mogen erbij, maar hoeven niet.
Uw gewrichten
Knie, heup, hand, schouder, rug, enkel of iets anders. U houdt alleen bij wat voor u telt.
Het weer komt vanzelf
Luchtvochtigheid, luchtdruk, wind en temperatuur voor uw locatie, automatisch bij elke dag bewaard. Niet alleen de barometer van de telefoon, want vocht weegt zwaarder dan druk.
Een seintje vooraf
Worden de komende 24 tot 48 uur vochtig en winderig met dalende druk, dan laat de app dat weten. Zo kunt u zware klussen verzetten naar een gunstiger dag.
Eerlijke uitkomsten
De app zegt ook "nog te weinig gegevens" of "geen verband gevonden" als dat zo is. Liever niets dan een verband dat er niet is.
Groot en rustig
Grote knoppen, grote letters, geen veegbewegingen en genoeg contrast. Dat is een ontwerpkeuze, geen extra.
Hoe het eruitziet
Wat het onderzoek zegt
De Universiteit van Manchester volgde in de studie Cloudy with a Chance of Pain ruim 13.000 mensen, vijftien maanden lang, met hun telefoon. Op vochtige, winderige dagen met lage luchtdruk lag de kans op meer pijn ongeveer 20 procent hoger. Luchtvochtigheid woog het zwaarst, daarna lage luchtdruk, daarna wind. Het verband bleef staan na correctie voor stemming en beweging.
Het effect is bescheiden. De onderzoekers rekenden het voor als een verschuiving van 5 naar 6 pijndagen op de 100. Dat is geen voorspelling van uw dag; het is een kans die iets hoger ligt.
Lees wat het onderzoek echt zegtUw gegevens blijven van u.
Alles staat in een database op uw eigen telefoon. Geen account, geen server, geen reclame, geen trackers. Het enige dat de app ophaalt is het weer voor uw omgeving, zonder gezondheidsgegevens mee te sturen.
Artrio is een dagboek, geen medisch hulpmiddel. Het stelt geen diagnose, geeft geen behandeladvies en vervangt geen arts. Met vragen over uw klachten of medicijnen gaat u naar uw huisarts, fysiotherapeut of reumatoloog. Wat u bijhoudt kunt u als PDF meenemen naar dat gesprek, met het verloop per gewricht en het weer erbij.