Migrenio naast andere migraine-apps

Er zijn goede migraine-apps. Migrenio is er één met een eigen karakter: alles blijft op je telefoon, de luchtdruk komt er vanzelf bij, en de inzichten zijn eerlijk. Hier lees je wat dat in de praktijk betekent, en waarin Migrenio verschilt van de twee bekendste apps.

Je gegevens blijven op je telefoon

Wat je over je migraine bijhoudt, hoort bij de meest persoonlijke informatie die er over je bestaat: hoe vaak je uitvalt, welke medicijnen je slikt, hoe je slaapt. Migrenio is gebouwd vanuit één keuze: die gegevens blijven van jou, op je eigen toestel.

Je begint meteen. Open de app en log je eerste aanval; een account is er niet, dus er valt ook niets aan te maken. Alles wat je vastlegt staat in de app zelf.

Het weerbericht is het enige wat de app ophaalt, op ongeveer een kilometer nauwkeurig, en je locatie wordt daarna meteen weer vergeten. Zo krijg je de luchtdruk erbij zonder dat er iets over jou wordt bewaard.

Migrenio verdient aan Premium, niet aan jou. Daardoor is er geen reclame en geen meting van wat je doet. Wil je iets met je arts delen, dan maak je zelf een rapport en bepaal jij aan wie je het geeft.

Waar Migrenio in uitblinkt

Luchtdruk, automatisch bij elke aanval

Bij elke aanval legt Migrenio de luchtdruk vast, en hoe hard die daalde in de uren ervoor. Op toestellen met een barometer gebeurt dat met de sensor zelf, ook op Android. Daar komen temperatuur, luchtvochtigheid, dauwpunt, luchtkwaliteit en pollen bij. Je hoeft er niets voor in te vullen; je ziet het gewoon terug bij je aanval. Lees waarom luchtdruk bij migraine meespeelt.

Inzichten die je kunt vertrouwen

Migrenio rekent per factor uit hoe die zich bij jou verhoudt tot je aanvallen en zegt het in gewone taal: "bij de helft van je aanvallen daalde de druk minstens 6 hPa", "slaap staat bij jou los van je aanvallen", of "nog een paar aanvallen en dan kan de app hier iets over zeggen". Zo weet je precies waar je op kunt bouwen, en richt je je aandacht op wat bij jou telt.

Meldingen op jouw maat

Zet drukmeldingen aan en Migrenio kijkt veertien dagen vooruit. De drempel stemt de app af op je eigen dagboek: je hoort het bij de dalingen die bij jouw aanvallen hoorden. Zo krijg je een seintje op het moment dat het voor jou iets betekent, en kun je je dag daarop inrichten.

Een rapport dat je arts meteen kan gebruiken

Een PDF met je aanvallen, je medicatiegebruik, een signaal bij veel innamedagen en je MIDAS-score, de vragenlijst die neurologen gebruiken. Je vult hem in de app in, hij komt mee in het rapport, en jij neemt het mee naar het consult. Zo werkt de MIDAS-score.

Gemaakt voor tijdens de aanval

Eén druk op de knop start een log. Het aanvalsscherm is donker en rustig, met grote knoppen, en alles wat je verder wilt vastleggen mag wachten tot je je weer mens voelt. Een notitie spreek je in als je wilt; de spraakherkenning draait op je toestel.

Naast Migraine Buddy en Migraine Trail

Migraine Buddy is de grootste migraine-app en werkt met een account en opslag in de cloud, zodat je gegevens op elk toestel beschikbaar zijn. Migrenio kiest de andere kant: je gegevens staan alleen op je eigen telefoon, en dat is meteen je privacy geregeld. Beide apps helpen je aanvallen, medicatie en triggers bij te houden en een rapport te delen; bij Migrenio zit de MIDAS-score in dat rapport en komt de luchtdruk er automatisch bij.

Migraine Trail meet net als Migrenio de luchtdruk met de barometer en is gemaakt voor de iPhone. Migrenio doet dat op de iPhone én op Android, en is daarmee de keuze voor wie een Android-toestel heeft en de luchtdruk vanzelf vastgelegd wil zien.

Alle drie de apps zijn serieuze dagboeken. Het verschil zit in de uitgangspunten: Migrenio is er voor wie wil dat gezondheidsgegevens op de eigen telefoon blijven, en voor wie zonder invoer wil zien of het weer bij de eigen aanvallen meespeelt.

Voor wie Migrenio gemaakt is

Voor wie wil dat gezondheidsgegevens gewoon op de eigen telefoon blijven. Voor wie een Android-toestel of iPhone heeft en wil dat de luchtdruk vanzelf wordt vastgelegd. En voor wie met een rapport naar de neuroloog wil dat ergens op slaat.

Loggen is gratis en blijft gratis. Je kunt de app dus rustig een paar weken gebruiken en zelf zien hoe je patroon zichtbaar wordt. De app is er in het Nederlands, Engels, Duits en Spaans.

Verantwoording

Deze pagina is bijgewerkt op 8 september 2026 en beschrijft Migrenio 1.4.0. Wat hier over andere apps staat, komt uit hun eigen openbare beschrijvingen. Zie je iets dat niet klopt, of maak je een van deze apps en wil je een aanvulling? Laat het weten via het contactformulier, dan passen we het aan.

Migrenio is een dagboek, geen medisch hulpmiddel. Met vragen over je klachten of medicatie ga je naar je huisarts of neuroloog.